Bodybuilding vs PowerLiftingは、議論されており、長年にわたって冗談を言ってきたトピックです。 2つの間には穏やかな競争があり、片側は、ボディービルダーがすべてショーのために、またはパワーリフターが太っているなど、さまざまなステレオタイプのために反対側で楽しませています。 強さに関しては、名前が暗示するよりもはるかに優れたコンテストだと思います。 私はボディービルダーの強さを過去のパワーリフターの強さと比較し、パワーリフティングコミュニティからの動揺したフィードバックの津波に苦しんでいました。 ここに再び行きます。 IFBB Pro Ron Partlowは最近、競争力のあるPowerLifterでのトレーニングについて彼の新しいポッドキャスト（必ずチェックアウトしてください）のストーリーを語りました。 ロンは、彼が訓練したこのパワーリフターが、ベンチ、スクワット、デッドリフトでまったく異なるレベルの強さであり、他のほぼすべてのエクササイズで彼を吸ったことについて正確に話しました。 IFBB ProのLuke Sandoeは最近、ジムでの彼の目標は、彼が演じるすべてのエクササイズで可能な限り強くなることだと説明しました。 これは、自分のような人やロンのような人がアクセサリーの動きでパワーリフターを処理する理由を説明しますが、巨大な3人に押しつぶされます。 どちらが質問をしますか：誰が強いですか？ 議論のために、高レベルのボディービルダーと、両方とも275ポンドの重さの高レベルのパワーリフターを取りましょう。 ボディービルダーは素晴らしいデッドリフターである傾向があるため、リフトが近い場合があります。 他の2つのパワーの動きは、おそらく約100ポンド離れているでしょう。 ...