ナショナルラクロスリーグは、世界最大のプロのラクロスホームであるナショナルラクロスリーグ（@NLL）を包含

メリークリスマスからのメリークリスマス!!喜んで幸せな喜びの一日！ だから、私はちょっと昨夜、ちょっと飲んだ方法を飲みました。 私の最新のビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニング3日目 その他のビデオ 51秒の0秒 次は アメリカのダートブックレビュー 12:07 住む 00:00 08:21 00:51 同様に、ブーツだけでなくラリーも同様です。今朝は熱い混乱のように感じましたが、後悔はありません！楽しかったです（私が覚えていることから）。 しかし、私は一日中ヨーナーのように感じました…ペロスのように。 今日、私は自分の家族のために得たすべての贈り物を集め、母に向かいました。 私はすべての食べ物を食べることを楽しみにしています。私は素晴らしいオフィスのお祝いを持っていません（私は家だけで働いているので、こんにちは、こんにちは）や楽しい仲間のお祝い（私は仲間がいないので）。だから、私は御treat走を逃しているように感じます。 そして今日、私はすべて食べ物についてでした。 私たちは、プレゼントを開いている間、アプリやおやつに喜びを感じました。 ...

私はこれよりもはるかによく理解しています。私はこれよりもはるかに優れていますが、今日は私の走りで絶対に脱水されました。最初は空腹のように感じ、それから私はのどが渇いていることに気付きました。信じられないほどのどが渇いています。たとえば、私は誰かの庭のホースが渇いたジャックをハイジャックしたいです。 最終的には、走りを短くしたり、散歩休憩で9マイルをやったりすることになりました。私は今日10と明日10をするつもりでした。明日の朝、ロードトリップに行くだけでなく、この時点で3時間かかることを考えると、今週末の2つの部分で長い走りを分割する必要があります！ 私の最新のビデオ マラソントレーニング1日目 その他のビデオ 0秒の3分、12秒 次は 5分間のウォームアップa 05:34 ライブ 00:00 08:21 03:12 だから、私はそれが私が1日あたり少なくとも3本のフルボトルの水を飲むことを要求するヒントを持って基本に戻っていると仮定します。これは決して問題ではありませんでしたが、セルツァーへのより大きな強迫観念だけでなく、より寒い気温と私の水の消費量を傷つけていると思います。私の水筒は48オンスを保持しています。私はそれを満たし、1日3回すべてを飲むようにします。 朝食はさまざまなものでした。家を手に入れたとき、私は大量の水を鳴らし、穀物のボウルを食べました。シャワーを浴びた後、私はヨーグルトボウルを作り、PBでトーストの半分を持っていました。それが脱水が話すのか、それとも何なのかはわかりませんが、私はただ食べ続けました！ 私は私の前に忙しい楽しい一日を過ごしています！金曜日を喜んで、少しでもお会いしましょうか？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア ...

行く構成する時間だけでなく、発生し、高速になります。時間がで飛ぶ正確にどのように迅速に顕著です。これは、アスパイアアカデミーで仕事で多忙な時間がかかりました。私たちの若い選手の発展をサポートするために、一日の活動に一日で上持参しながら、私たちはすぐに明らかにされるブランドの新しい施設（それは仕方によってはかなり優秀です！）へのステップを完了しています。我々はすでに5人の選手がジュニア陸上競技選手権、世界のために、この夏の資格だけでなく、理想的に来て、いくつか持っているとの結果が非常に優れていた事が、本当にうまくそこに行くされているように、いくつかは同様に、同様の最後の夜東洋選手権のメダルを獲得しています。私たちの新しいフェンシングプログラムは、いくつかの素晴らしいplacingsだけでなく、世界中の大会で表彰台に強化の兆候を示しています。卓球だけでなく、スカッシュ、我々は今、いくつかの魅力的なモータースポーツ選手だけでなく、撮影/トライアスロンを持っているだけでなく、信頼性の高い世界的な公演を作成し続けています。最後に、私たちの卒業生は、アスパイアの伝統が強いことを示す非常によくやっています。 それは同様に、いくつかの調査研究の仕事を完了しただけでなく、それらが公開取得しようと多忙をされています。生産数ヶ月、しかし私は、全体の公開プロセスを述べるために持っている今、私は確信して、私はまだ評価が理解のショーの欠如を得たときに、このようなプロセスに耐えるエネルギーを持っていないですだけでなく、私の神経に取得し始めて…しかし、それは最もですさ1つの以上のポストのためのありそうな話題。 私は主の嬉しく思います記事の一つは、この作品は、だけでなく、ジョブに含まれる人々の多大で世界的パートナーシップの真の一例であるカタール2015で再生ハンドボール世界選手権でのけがのビデオ分析でこれをありますその結果怪我の成果を最小限に抑えるために購入におけるスポーツにおける評価審判に困難な要件。このジョブは、同様に、公開の多くの一つとしてだけでなく、すべてのハンドボールの知識を向上させるために多くの仕事をするために2015年に世界選手権の間にアスパイアゾーンの一環だったカタールから導かれています。新しい情報だけでなく、理解が合格/肩の負荷にもできるだけ早く負傷、性能要求、ゴールキーパーのパフォーマンスに関して生成真実でした。それはすべて、この作業が選手を準備する正確にどのように我々の理解を改善するためのハンドボール近隣伝統ですが、まだ提供されるデータも同様に公開を取得するために長いプロセスです。私は、さらにスタミナだけでなく、コンディショニングに博士アンソニー・ターナーによって編集された最後の本のための章を構成する私の大切なスポーツについて多くの詳細情報を共有に貢献してきました。 年のカップルを行った運動に統合され、振動を利用する意義について、より多くのことを理解するテュービンゲンの私の生命工学の同僚とのパートナーシップは、実験上のちょうど最近発表された作業を続行するだけでなく上半身の振動にバックH-反射鉛などにより、博士フェデリカSammali振動運動と疲労のメカニズムは、通常の抵抗運動と異なってもよいことを示唆しています。同様に、最後に我々のシステムからこの作品は十代の選手で血液学的パラメータの通常の変動を報告します。 多くの論文は、現在評価中であり、同様に、今後数ヶ月で、理想的に光を見ることができますどの提出されようとしているいくつかのように：スカッシュ性能、十代の選手でトレーニングトン、トレーニングトンを調べるために、新しい技術だけでなく、卓球だけでなく、パフォーマンスのモデリングだけでなく、ビタミンD.上のいくつかの仕事の評価プロセスは非常に苦痛ではない場合、彼らは今年に提供されてしまっている必要があります。 時間がさらに小さくなるので、スポーツのシーズンが本格化している、しかし、毎日何か新しいことを発見するだけでなく、自分の夢を達成するために選手をサポートして私たちのコーチング近所を支援する可能性があります。 スポーツの世界では、物事の多くは、過去数ヶ月で議論されています。だけでなく、理想的にいくつかのアクションがすぐに取られるだけでなく、誰もがいくつかの最近のエピソードについて多くの明瞭度を取得するよう素晴らしいドキュメンタリーイカルスによってトリガドーピング物語は（あなたはまだそれを見ていない場合は、ネットフリックスでそう）継続しています。 私は簡単に上触れる最後の要素は専門知識です。私は、スポーツ市場は現時点で起こっている場所を確認していません。 Webが明確にゲインのアクセスだけでなく、共有の知識に私たちの方法を促進してきた、それにもかかわらず、それは同様に大きな混乱を生産しています。私は私の同僚が持っているのが、まったく同じ懸念の多くを共有しています。 数年前に（ここでは白髪を示す）、仕事のために適用および/またはトピックについて話す権利/可能性がある前に資格情報を持つことが非常に重要でした。科学の世界では資格情報は、上記+の経験を組み合わせて、スポーツの世界でだけでなく、学位だけでなく、資料を参照してください。私は、彼らがヘクタール要素に関する書籍を執筆/議論/提示/討議今、個人の多くを見ます専門知識/経験がありません。 アドバイス/コンサルタントを使用して、「教育的な」活動を実行している自己宣伝専門家の普及も同様にも同様です。 私はもう1つの投稿で「専門知識」についてもっと多くを作成しますが、私の職業は助けを要求していることです。 あなたの見解は何ですか？ これを共有： LinkedIn. ツイッター Pinterest. whatsapp. Eメール 印字 ...